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韭菜馅饼

2020-03-24

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馅饼r原料:富强粉克、温水克、油克、酵母克r韭菜馅饼的做法r 一、面粉+酵母+温水+油+揉匀后盖上保鲜膜,醒发至倍大, rr、韭菜去掉杂质黄叶,清洗干净,控控水,切碎备用, rr、胡萝卜洗净去皮,切成两半,擦细丝在开水锅中焯一下,捞出攥干水份备用, rr把胡萝卜丝、切好的韭菜少放点油拌一下,放入调制好的猪肉馅内,最后放香油拌匀, rr、醒发好的面团揉匀,做剂擀皮将调好的馅放上,收口稍稍的压扁备用, rr、电饼铛预热,放适量的油,将做好的小馅饼放入,饼面上面刷点油,因为是发面得不要放得太近了,免得烙饼的时候粘连到一起,大约两分钟掀开饼铛盖子,将馅饼翻个面,再烙分钟左右就好了, rr盘中开吃吧r美食城网站小提示r韭菜和菠菜不能一起吃韭菜不宜与菠菜同食, 和菠菜均属含草酸较高食材,又菠菜性味甘凉,有滑肠作用,同食易引起腹泻, r和牛肉不能一起吃同食容易中毒关键词韭菜馅饼韭菜食谱馅饼食谱韭菜的营养价值韭菜,又名壮阳草, 中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高,尤其维生素含量丰富且全面,钙、磷、铁等矿物质亦很丰富, 的营养价值有许多更多r

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