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鸡汤的做法大全无法抗拒的营养鲜汤

2020-03-24

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鸡汤是一种很营养的汤品,很适合体质虚弱的人食用,对于正做月子的产妇尤其适合。

那么产妇催奶鸡汤都是怎么样制作的呢?文中推荐了几款,有兴趣的朋友看完可以试着做一做。

鸡汤是一种补气补血的汤品,营养价值非常高。

对于身体较弱的人,可以起到防寒的作用,还有增强身体抵抗力的功效。

产妇喝鸡汤还有很好的催奶的作用。

在做产妇催奶鸡汤时,加入适量的腐竹、萝卜丝、香菇效果就会倍增。

因为是给产妇喝的,所以制作时就要多花一些心思,每一种材料的用量要掌握好,每一种食材的顺序都不能弄错。

那么小编就把产妇催奶鸡汤的做法教给大家。

腐竹鸡汤先把克的腐竹泡发,切成片状。

把适量的鸡肉和鸡汤放入砂锅里加热,放入适量的胡椒粉。

锅开之后把腐竹放入锅中,再放进去适量的盐,最后把蒜苔切丁放进汤中。

萝卜丝鸡汤把萝卜洗干净去皮,切成细丝。

把萝卜丝放在沸水中烫一下。

把鸡汤入锅烧开,把萝卜丝加入烧至软,加入盐、胡椒粉和葱花出锅。

鸡汤是一种很营养的汤品,很适合体质虚弱的人食用,对于正做月子的产妇尤其适合。

那么产妇催奶鸡汤都是怎么样制作的呢?文中推荐了几款,有兴趣的朋友看完可以试着做一做。

蛤蛎蒜头鸡汤把克的鸡腿洗净切成块状,把锅里放上水烧开放入切好的鸡块烫一下。

把克蒜头皮剥去,先把一部分蒜头在锅里炸一下,出香味即可。

把鸡块和全部蒜头放入锅里,加入水。

锅调大火煮开,再调成小火烧分钟。

烧好后把克蛤蛎下锅煮至蛤蛎的壳全部打开,放适量的盐和米酒调味。

香菇鸡汤把鸡腿清洗干净切成块状,用开水烫一下。

克红枣和克香菇泡软。

把这几样食材放入锅里,再加上生姜、一大匙料酒一起炖开再调小火炖分钟。

最后放盐和味精调味。

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